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Yoga Anatomique

YOGAavec Félicette Chazerand

Mercredi 18h30 à 20h00 - Espace Shambala - Reprise des cours le 6 novembre 2019
Samedi 10h00 à 13h30 - Espace Shambala - les 16 novembre et 7 décembre 2019

Ouvert à tous

Basée à Bruxelles, Félicette Chazerand a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu'elle pratique en lien avec le Body-Mind Centering depuis plus d'une quinzaine d'années. La méditation fait partie de son quotidien.

Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l'étude de la posture, Félicette s'adonne à l'enseignement du Yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques.

Matériel fourni sur place

 
Cours du mercredi
 
Yoga Anatomique donnant des repères physiologiques et organiques pour optimiser la qualité de la perception de la posture, de la respiration et des sens. Fluidité, espace, temps et détente sont les maîtres-mots de ces séances.
 
14€ / cours
12€ / demandeurs d'emploi - étudiants
120€ / carte de 10 cours
100€ / demandeurs d'emploi - étudiants
 
Inscription Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- 0499 232748
 
 
Cours du samedi
 
Chaque séance mettra l'accent sur les liens entre la pratique posturale, la respiration et l'anatomie dans son mouvement physiologique. Comment aborder une posture - sa respiration et qu'est-ce qui se joue dans notre corps. Prendre conscience de l'activité de nos chakras dans les postures choisies. Temps de méditation en fin de séance.
Alternance entre un temps de pratique et un temps d'échange. Pause prévue, apporter collation, thé sur place.
 
30€ par séance ou 25€ pour les demandeurs d'emploi et les abonnées par carte.
 
Inscription nécessaire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.    Tel/  0499 23 27 48