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Yoga Anatomique

YOGAavec Félicette Chazerand

A l'Espace Shambala - 35 rue Capouillet - 1060 Bruxelles

Respirer en conscience pour reposer le mental et cultiver la présence

REPRISE DES COURS REGULIERS LE SAMEDI 4 SEPTEMBRE 2021

 
Nous limitons à 10 personnes pour respecter les règles sanitaires. Vous inscrire est impératif.
Le matériel sur place a été nettoyé, n'apporter pas le vôtre. Un produit à base de tea trees et du papier jetable seront à votre disposition pour vous nettoyer les mains régulièrement. 
 

Félicette Chazerand, basée à Bruxelles, a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu'elle pratique en lien avec le Body-Mind Centering depuis plus d'une quinzaine d'années. La méditation fait partie de son quotidien.

Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l'étude de la posture, Félicette s'adonne à l'enseignement du Yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques.

 
Cours du mercredi - de 18h30 à 20h00 - Reprise en septembre 2021
 
Yoga Anatomique donnant des repères physiologiques et organiques pour optimiser la qualité de la perception de la posture, de la respiration et des sens. Fluidité, espace, temps et détente sont les maîtres-mots de ces séances.
 
14 € / cours
12 € / demandeurs d'emploi - étudiants
120 € / carte de 10 cours
100 € / demandeurs d'emploi - étudiants
 
Inscription Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- 0499 232 748
 
 
Cours du samedi - 1 fois par mois de 10h30 à 13h00 - Prochaines dates à venir prochainement
 
Chaque séance mettra l'accent sur les liens entre la pratique posturale, la respiration et l'anatomie dans son mouvement physiologique. Comment aborder une posture - sa respiration et qu'est-ce qui se joue dans notre corps. Prendre conscience de l'activité de nos chakras dans les postures choisies. Temps de méditation en fin de séance.
Alternance entre un temps de pratique et un temps d'échange. Pause prévue, apporter collation, thé sur place.
 
30 € par séance ou 25 € pour les demandeurs d'emploi et les abonnées par carte.
 
Inscription nécessaire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.    Téléphone : 0499 232 748