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Yoga Anatomique
avec Félicette Chazerand
A l'Espace Shambala - 35 rue Capouillet - 1060 Bruxelles
Dimanche 28 juin de 10h00 à 17h00
REPRISE DES COURS DU MERCREDI LE 16 SEPTEMBRE 2020
Pour terminer la saison ensemble, et fêter le déconfinement, une journée en chaire et en os se donnera à l'espace Shambala
Apportez votre pique nique, on pourra utiliser la cour, la cuisine et le jardin du centre au 33 rue Capouillet.
Nous limitons à 10 personnes pour respecter les règles sanitaires. Vous inscrire est impératif.
Le matériel sur place a été nettoyé, n'apporter pas le vôtre. Un produit à base de tea trees et du papier jetable seront à votre disposition pour vous nettoyer les mains régulièrement. Apporter de l'eau. Du thé sera à votre disposition.
Prix : 55 € à verser au n° de compte BE26 3100 1804 6029 ou sur place en espèces
Basée à Bruxelles, Félicette Chazerand a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu'elle pratique en lien avec le Body-Mind Centering depuis plus d'une quinzaine d'années. La méditation fait partie de son quotidien.
Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l'étude de la posture, Félicette s'adonne à l'enseignement du Yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques.
Matériel fourni sur place
Cours du mercredi - de 18h30 à 20h00 - Reprise le 16 septembre 2020
Yoga Anatomique donnant des repères physiologiques et organiques pour optimiser la qualité de la perception de la posture, de la respiration et des sens. Fluidité, espace, temps et détente sont les maîtres-mots de ces séances.
14€ / cours
12€ / demandeurs d'emploi - étudiants
120€ / carte de 10 cours
100€ / demandeurs d'emploi - étudiants
12€ / demandeurs d'emploi - étudiants
120€ / carte de 10 cours
100€ / demandeurs d'emploi - étudiants
Inscription Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- 0499 232748
Cours du samedi - 1 fois par mois de 10h30 à 13h00 - Prochaines dates 28 novembre et 19 décembre 2020
Chaque séance mettra l'accent sur les liens entre la pratique posturale, la respiration et l'anatomie dans son mouvement physiologique. Comment aborder une posture - sa respiration et qu'est-ce qui se joue dans notre corps. Prendre conscience de l'activité de nos chakras dans les postures choisies. Temps de méditation en fin de séance.
Alternance entre un temps de pratique et un temps d'échange. Pause prévue, apporter collation, thé sur place.
30€ par séance ou 25€ pour les demandeurs d'emploi et les abonnées par carte.
Inscription nécessaire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Tel/ 0499 23 27 48