Yoga Sattva
avec Frédéric Lesigne
Vendredi de 19h00 à 20h15 à l’Espace Shambala
NOUVEAU : A partir de septembre - cours les mardis de 11h30 à 13h00 à l'espace Shambala
Etirements, verticalité, équilibre, fermeté
Frédéric Lesigne vous propose un cours où seront privilégiées les pratiques posturales simples, "asanas" soutenues par le souffle et la concentration, amenant à une prise de conscience du corps et au calme du mental.
Tarifs : 15 euros la séance avec un abonnement possible de 10 séances pour 120 euros
Inscriptions : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - +33 6 72 30 82 55
Plus d'information : facebook.com/yogamidi