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Enseignement et méditation avec Lama Rinchen

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Week-end 1 - "Être présent"

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9 et 10 novembre
Méditer avec l'anxiété

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18 au 24 novembre 2019

Dompter le tigreMedit
30 novembre et 1er décembre 2019

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Biographies

Anne Munck

Dharma

En collaboration avec le Centre de méditation tibétain SAMYE DZONG de Bruxelles, Anne organise quelques programmes qui y sont proposés et la Séance d'introduction à la posture de méditation destinée à ouvrir la voie de la méditation aux personnes qui s'y intéressent.

L'histoire:

L'inspiration issue des lectures de Chögyam Trunga (1939-1987) la mena en Inde en 1981 où ses premiers enseignements bouddhistes lui furent prodigués par le Dalaï Lama sous l'Arbre-Vajra de Bodhgaya. Elle vécu 8 années au Népal et en Inde au cours desquelles nombreuses furent ses influences spirituelles.

Les maîtres Kagyupa et Nyingmapa suivants lui ont fourni le fondement de sa pratique et leur transmission: Situ Rinpoche, Khenpo Tsultrim Gyamtso, Tulku Orgyen de Nagi, Chökyi Nyima Rinpoche, Dilgo Dhyentsé Rinpoche, Thrangu Rinpoche, Kalou Rinpoche l'Ancien, Tenga Rinpoche, Khandro Rinpoche, Akong Rinpoche, Chögyal Namkhai Norbu, Mingyur Rinpoche et Le 17ème Karmapa Orgyen Trinley Dorje.

Après une série de retraites solitaires dans les Alpes et l'Himalaya et une longue retraite monastique au Centre de Retraite de 3 ans du BOST en Auvergne de Guendüne Rinpoche de 1999 à 2001, elle effectua une retraite traditionnelle de 3 ans à Holy Island en Ecosse de 2002 à 2006.

Les transmissions de méditation: 

La transmission de la méditation du Mahamoudra de 6 années donnée par Situ Rinpoché en Inde, 3 années du programme d'études du Shedra universitaire dirigé par Khenpo Lhabu Rinpoche au Monastère de Samye Ling en Ecosse, la transmission Dzogchen de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche (1938-2018), et actuellement à la transmission Mahamoudra de 5 années donnée par Mingyur Rinpoche en Inde.

YOGA

Anne donne des cours de yoga au Centre Samye Dzong dans le but de soutenir les pratiquants de la méditation dans leur assise tout en proposant un gué vers la méditation aux pratiquants du yoga.  

Les références:

- Certification Open Sky Yoga Center, Rochester, NY. (Yoga Postural)
- Certification Restorative Yoga, Londres, GB. (Yoga de Relaxation et Ressourcement)
- Formation Lasater Yoga. (Anatomie Appliquée)
- Formation Donna Farhi. (Kinesthésie)
- Orientation yoga thérapeutique
- 18 ans de pratique et formation en Europe et en Inde, 36 ans de pratique contemplative et méditation.

Le travail:

Yoga de l’intériorité  
Travail en conscience au travers de postures accomplies dans le respect des lois de l'anatomie et de la kinésiologie. Cette pratique vise à l'équilibre du corps en mouvement avec la force de gravité et résulte dans le développement de la fonction respiratoire et du tonus musculaire et de l'intégrité du bassin, le noyau de notre assise méditative. 
"La posture n'est pas yoga, c'est le résidu qu'elle imprime dans le système nerveux qui est yoga" (J. Lasater).

Rest Yoga de Relaxation et Ressourcement
Temps de repos à l'aide de postures destinées à calmer, récupérer, équilibrer et guérir. Elles sont soutenues et maintenues dans le temps pour permettre la détente en profondeur et l'abandon des blocages situés dans les articulations, ligaments et les fascias qui soutiennent la musculature. Éclairée de conscience intérieure et baignée de respiration pleinement épanouie, cette pratique en soi est un préliminaire autant qu'un complément idéal à un yoga plus actif à tous niveaux

Les horaires: 

lundis et mercredis à 10h30 - yoga postural
lundis à 18h30 - yoga postural
mercredis à 18h30 - rest-yoga de ressourcement, limité à 4 participants 

Les tarifs: 

Yoga postural: - 2 cours d'essai pour 20€, - 4 cours pour 50€, cours particulier individuel pour 25€

Yoga de ressourcement et relaxation: - 2 séances d'essai pour 30€, - cours suivants 20€, cours particulier individuel pour 30€

Admission sur inscription préalable : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.