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Introduction au Bouddhisme et à la méditation

Shenpen

1er Niveau - les mardis soir à 19h45, sauf pendant les congés scolaires

Dates : 15, 22 et 29 septembre / 6, 13, 20 et 27 octobre / 10, 17 et 24 novembre / 1er et 8 décembre.

Les dates pour la période de janvier à juin seront annocées ultérieurement.

Une exploration de la pensée du Bouddha, associée à l'apprentissage de techniques simples de méditation, ayant pour but de parvenir à concilier théorie et pratique au quotidien.  

Cours donnés par Eric DezertSur inscription          En présentiel ou ONLINE avec Zoom

Ce cours s'adresse à toute personne désirant s'instruire sur les fondements philosophiques du Bouddhisme et débuter la méditation.

Les sujets suivant seront abordés :

  • L'historique de la lignée de transmission des enseignements ; depuis le Bouddha jusqu'à aujourd'hui, en passant par les développements du Bouddhisme en Inde et au Tibet.
  • Les enseignements fondamentaux à toutes les écoles du Bouddhisme, qui furent aussi les premiers transmis par le Bouddha Shakyamouni à ses disciples - les quatre nobles vérités.
  • Les quatre "sceaux" ou caractéristiques spécifiques permettant de déterminer qu'un enseignement est en accord avec la pensée du Bouddha.

Parallèlement à ces explications, quelques exercices simples de méditation seront présentés au fil des séances, axés essentiellement sur le développement de l'attention - autrement appelée la Pleine Conscience - selon les quatre modalités sous lesquelles il est présenté dans les enseignements traditionnels :

  • L'attention au corps
  • L'attention aux sensations
  • L'attention à l'esprit
  • L'attention aux phénomènes

 

Inscriptions :

Par email à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en précisant bien vos coordonnées (Nom, Prénom, Tél, email), l'intitulé du cours et la catégorie de membre choisie (voir ci-dessous)
Par téléphone au 02 537 54 07 ou au 0498 723 878

L'inscription sera effective dès réception du paiement, dont vous trouverez ci-après la description des modalités

Participation financière : Il est nécessaire d'être ou de devenir membre adhérent (20 € par mois) de l'association pour suivre les cours. 

Cliquez ici pour accéder à la page d'inscription et devenir membre