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Mindfulness 2018 - Cours de Pleine Conscience en 8 semaines

WEB 8weeksCycle MBLC (Mindfulness Based Living Course) : "être présent"

Les vendredis de 19h00 à 21h00

5, 12, 19, 26 octobre, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14 décembre 2018

Journée de pratique le 24 novembre de 10h30 à 17h00

Ce cours est basé sur le module 1 de la formation à la pleine conscience de la Mindfulness Association. Il s’étend sur 8 semaines, à raison d’une session de deux heures par semaine. Il est précédé d’une session d’introduction, et une session de suivi est organisée après les 8 semaines. Une journée de pratique de pleine conscience est incluse entre la 6ème et la 7ème semaine.

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Mindfulness 2018 - Formation à la Pleine Conscience

Télécharger les dépliants en français : Mindfulness Association Belgique PDFalt - Module 1 "Etre présent" PDFalt
Download the flyers in English : Mindfulness Association Belgium PDFalt - Module 1 "Being present" PDFalt

Formation certificative en 3 week-ends

Le premier week-end de formation aux pratique de base de la pleine conscience a eu lieu les 12 et 13 mai 2018 s'est déroulé avec succès.


Il est encore possible de rejoindre le groupe pour les trois week-end suivants pour le cours certificatif de pratiquant de la Pleine Conscience qui auront lieu les Cours 2/4, 16 et 17 juin - Cours 3/4, 22 et 23 septembre - Cours 4/4, 3 et 4 novembre 2018.

Les personnes qui voudront s'inscrire pour ce cycle devront toutefois prendre l'engagement de le suivre dans son entièreté.

Pour plus de détails concernant les inscriptions cliquez ici.

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Mindfulness 2018 - Formation à la Pleine Conscience

Télécharger les dépliants en français : Mindfulness Association Belgique PDFalt
Download the flyers in English : Mindfulness Association Belgium PDFalt

Module 3 - "Voir en profondeur"

Cours 1/3, 29 et 30 septembre - Cours 2/3, 3 et 4 novembre - Cours 3/3, 1er et 2 décembre 2018 - 10h00 à 17h00

Ce module s’appuie sur les modules « Pleine Conscience » et « Compassion » qui précèdent. Dans le module « Pleine Conscience », nous apprenons comment poser et stabiliser l’esprit. Le module « Compassion » nous permet ensuite de développer notre capacité à embrasser notre expérience intérieure avec chaleur et bonté. Dans le module « voir profondément », nous approfondissons notre compréhension du processus psychologique en explorant ce qui est à la racine de notre expérience, et ce qui nous motive.
Ce module est un cours laïc basé sur l'expérience qui se déroule sur trois week-ends ou bien sur un week-end suivi d'une retraite de 5 jours.

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Mindfulness 2019 - Formation à la Pleine Conscience

Télécharger les dépliants en français : Mindfulness Association Belgique PDFalt
Download the flyers in English : Mindfulness Association Belgium PDFalt

Module 2 - "Répondre avec Compassion"

Cours 1/4, 16 et 17 février, Cours 2/4, 20 et 21 avril - Cours 3/4, 15 et 16 juin - Cours 4/4, 7 et 8 septembre 2019

 

Cette formation à la compassion, très complète et qui rencontre un vif succès, est un programme proposé aux personnes ayant suivi le Module 1.

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