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Yoga, un chemin vers la méditation

Le dimanche de 17h30 à 19h
Le lundi et le vendredi de 18h15 à 19h45

Venez prendre le frais cet été, côté jardin. Entraînement graduel vers l'alignement de la posture, développement de la fonction respiratoire, du tonus musculaire dorsal et thoracique, de la mobilité du bassin, le quartier général de notre assise méditative. Un cours adapté aux possibilités et aux limites de chacun, dans l'esprit de la méditation. Centre accessible à 17h20 le dimanche et 18h le lundi, ouvert toute l'après midi le vendredi.

Le mardi de 18h15 à 20h - fin des cours le 27 juin - reprise le 14 septembre 2017 à une autre adresse

 "La mobilité dans l'immobilité" -  travail détaillé et en profondeur des postures de yoga et dans la qualité de la respiration que cette pratique réveille, nourricière de la stabilité de la posture méditative.

Cours de yoga dans le cadre de la tradition B.K.S. Iyengar

Les cours du dimanche, lundi et vendredi n'ont pas lieu entre les 7 et 17 juillet

tarif: 10€ la séance

Admission sur inscription préalable à chaque cours : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Cours complémentaire : Séance d'introduction à la posture de méditation

 

Le cours du mardi n'aura pas lieu en jullet et août, il reprend en septembre 2017 au 35 rue Capouillet, l'Espace Shambhala. 

tarif: séance individuelle 13€, 10€ à raison d'un abonnement de 10 cours valable 3 mois

Renseignements et inscriptions Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.