Les lundis 9, 23 janvier - 6, 20 février - 12, 26 mars - de 10h00 à 11h30

Atelier de méditation sonore.
Exploration des sons et de leur utilisation dans un but d'harmonisation.

PAF : 10 euros pour une séance - Abonnement de 80 euros pour 10 cours, valable 3 mois.

Infos : auprès du secrétariat ou sabinayug@yaho Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Du musst JavaScript aktivieren, damit Du sie sehen kannst.

YOGA

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Hatha Yoga

Donné par Sabine (Psychomotricienne), formée au Yoga en Inde dans la tradition de Swami Shivananda.
Formation sonore : Open Ear Center.

La pratique du yoga permet de développer la présence à soi-même dans l’acceptation de ce qui se vit à travers les postures (asanas), la respiration (pranayama) et la relaxation.

Les lundis soirs de 20h00 à 21h30
Les mercredis de 16h30 à 18h00
Les vendredis de 12h30 à 14h00

Infos : auprès du secrétariat ou Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Du musst JavaScript aktivieren, damit Du sie sehen kannst.
PAF : 9 € pour une séance - Abonnement de 70 € pour 10 cours, valable 3 mois