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Mindfulness et Compassion - Formation à la Pleine Conscience

Les 29-30 avril, 1er-2 juillet, 2-3 septembre 2017 - 10h00 à 17h00

Cours de certification pour la pratique de la Pleine Conscience

Vendredi 28 avril 2017 à 18h30 - Session de rattrapage pour les personnes désirant rejoindre le groupe ayant manqué le cours du 1er week-end

Le programme de certification pour la pratique de la Pleine Conscience est une formation complète en trois modules, accessible aux personnes ayant suivi la première session de base ou une formation équivalente. Veuillez nous contacter dans ce dernier cas pour évaluer le niveau de pratique et étudier la possibilité d'intégrer au mieux le groupe.

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Lüdjong, l'entraînement harmonieux de l'esprit par le corps

Dimanches 2 juillet et 6 août de 16h30 à 18h30

Atelier  de méditation en mouvement, issu de l'enseignement de Khenpo Tsultrim Gyatso Rinpoche, un des maîtres fondateurs de Samye Dzong il y a 40 ans. Lüdjong (l’entraînement du corps) est un yoga tibétain qui comprend une série de 20 exercices visant à travailler sur le corps subtil et destinés à être pratiqués debout, n’importe où et sans équipement ou tenue vestimentaire particuliers.

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Cours de respiration consciente et libre par Phil Kaiser

Dimanches 14 mai, 4  et 18 juin de 15h30 à 17h

En Asie, on s'intéresse à la respiration depuis 2000 ans à des fins thérapeutiques ou spirituelles dans la méditation, le yoga et le t'ai chi. Mais l'Europe possède également un vieux savoir dans ce domaine. Le mot allemand "Odem" et le mot grec "pneuma" désignent à la fois le souffle et l'âme.

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Yoga, un chemin vers la méditation

Le mardi de 18h15 à 20h

 "La mobilité dans l'immobilité" -  travail détaillé et en profondeur des postures de yoga et dans la qualité de la respiration que cette pratique réveille, nourricière de la stabilité de la posture méditative.

Le dimanche de 17h30 à 19h30

Entraînement graduel vers l'alignement de la posture, développement de la fonction respiratoire, du tonus musculaire dorsal et thoracique, de la mobilité du bassin, le quartier général de notre assise méditative. Un cours adapté aux possibilités et aux limites de chacun, suivi d'une courte méditation guidée.

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Astrologie et Spiritualité

Vendredi 16 juin 2017 à 20h

LA SYMBOLIQUE DES RÊVES Selon les traditions d’Orient et d’Occident,
les mémoires mystérieuses de la psyché...

Une conférence « découverte » de beaucoup de facettes inédites où oubliées de l’interprétation de l’univers des rêves. Selon les traditions et les peuples, mais aussi à la lumière de l’ésotérisme des astrologies tibétaines et indiennes, des lois du samsara qui font écho à la maxime du poète Paul Eluard : « Un rêve sans étoiles est un rêve oublié. » Une invitation, enfin, à vivre pleinement ce qu’Alfred de Musset résumait ainsi « Une vie d’adulte réussie, c’est un rêve d’adolescent réalisé ». Un escalier de paradis pour mieux s’accomplir.  

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Mindfulness - Formation à la compassion

Cours certificatif, premier module : Introduction à la compassion - cours 1/4

Samedi 22 et dimanche 23 octobre 2016 de 10h00 à 17h00

Cette formation à la compassion, très complète et qui rencontre un vif succès, est un programme proposé aux personnes ayant accomplit la formation de base à la pleine conscience ainsi que le cours certificatif de pratiquant de la pleine conscience.

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Atelier thérapie avec Jean Christophe Lamy à KSL BEAUMONT

14 et 15 Janvier 2017 - de 10h à 18h, 2ème partie

"Relaxation et Guérison" atelier Tara Rokpa 

A la croisée du bouddhisme et de la psychologie occidentale, ce cours  vise à  développer la conscience de soi à travers le  corps et l’esprit, à  faciliter les processus de guérison  selon une méthode créée par le médecin et maître de méditation Akong Rinpoché et la psychothérapeute  américaine Edie Irwin.
En apprenant à relâcher les tensions physiques et mentales, à travailler directement sur les difficultés émotionnelles, nous pouvons aller profondément à la rencontre de nous-mêmes, dans l’expression de nos sentiments les plus authentiques.

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