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Retraites de Printemps - méditation

8 - 9 avril, et 15 - 17 avril 2017

Avec l'arrivée du printemps et pour permettre à ceux d'entre vous qui recherchez un cadre pour la pratique, nous organisons deux retraites de méditation. Le pré-requis pour une participation à ces retraites est d'avoir participé à une Séance d'introduction à la posture de méditation

Les journées comprennent 2 séances de 2 heures de pratique (instructions, méditation silencieuse et méditation en marche) et une séance de yoga (mise en forme physique et respiratoire pour l'assise méditative).

Les repas végétariens de midi comportant une base de céréales, lentilles et crudités seront pris sur place.

Les retraites ont lieu à Samye Dzong Bruxelles, 33 rue Capouillet, St. Gilles, tram Stéphanie

Programme détaillé:

Vendredi
17h30 à 19h - Séance de Yoga
Samedi
10h à 12h - méditation - préparation du repas pour 12h45 - repos
15h à 17h - méditation
17h30 séance de yoga
Dimanche (et lundi pour la retraite de Pâques)
10h à 12h - méditation - préparation du repas pour 12h45 - repos
15h à 17h - méditation

Frais de Participation:

50€ pour la retraire complète de 2 jours comprenant 4 séances de méditation, 2 repas, 2 cours de yoga
30€ pour la journée du samedi comprenant 2 séances de méditation, 1 repas, 1 cours de yoga
75€ pour la retraite de Pâques de 3 jours comprenant 6 séances de méditation, 3 repas, 3 cours de yoga

Admission sur inscription par mailCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Condition requise:

Avoir suivi une - Séance d'introduction à la posture de méditation
Il est souhaitable de s'abstenir de fumer pendant la durée de la retraite.

Les retraites sont menées par Anne Munck